TVR Rookies

TVR Rookies

Triathlon – ist das was für mich!?

Denkst du vielleicht, dass es ein paar Verrückte sind, die drei Sportarten hintereinander weg am Stück durchziehen??

Weit gefehlt ….. es ist mehr – Spaß an der Bewegung, draußen sein, Abwechslung genießen, sich gesund bewegen, wettstreiten, zusammen Sport treiben – es kann schon eine Lebenseinstellung werden!

Nun willst Du auch mal einen Triathlon machen, aber denkst dass es in einem Verein noch „too much“ ist, du untergehst? Nicht bei uns, denn wir haben dann genau das richtige für Dich! Bei den TV Rodenkirchen Triathlon-Rookies zeigen wir Dir, worauf es ankommt! In zahlreichen betreuten Trainingseinheiten, Workshops und Vorträgen erfährst Du was alles, zu beachten ist und wie Du das Gelernte am besten umsetzen kannst! Ein kompetentes Trainerteam unterstützt dich auf den Weg dorthin, ein Mitgliederteam von ehemaligen Rookies unterstützt dich erst recht mit vielen wertvollen Tipps und Ratschlägen – so gut, können das oft die Trainer nicht mal 😉

Projektinhalte

  • 4 Monate professionelles Training im Schwimmen, Radfahren und Laufen!
  • 2 – 3 x Schwimmtraining wöchentlich, auch Freiwasserschwimmtraining
  • 2 x Radtraining im Monat (RTF´s mit dem Verein optional)
  • 1 x Lauftraining auf der TVR-Tartanbahn wöchentlich
  • zusätzliche Workshops zu den Themen Ernährung, Radpflege und -wartung, Wechsel- und Koppeltraining, Briefing zum Wettkampf u.v.m.
  • am Ende steht dein erfolgreich und gut vorbereiteter Start beim Kölntriathlon!
  • Spezialtraningsangebote (Laktatdiagnostik, Bikefitting, individuelle Trainingsplanung, Krafttraining etc.)
  • Bundlepaket von Ryzon
  • Nachlass beim Kölntriathlon-Wettkampf und Helferstand am 02.09.18

Mehr als 70 Trainingseinheiten + Schulungen/Workshops in der gesamten Projektzeit.

Start: Anfang Mai bis 02.09.2018 (Kickoff-Veranstaltung am FR, 13.04.2018 von 18:30 bis 19:30 Uhr im TVR-Heim)

Kosten: 165 Euro (=85 Euro Projektgebühr zzgl. 4xVereinsgebühr zum Vorzugspreis 20 Euro statt 27 Euro.

 

Kontakt: Clemens Sandscheper 0172 – 9257 530 oder clemens(at)cms-sports.de

Warte nicht mit dem ersten Training und dem Projekt, beginne bald mit deinen ersten Trainingskilometern! Das macht Triathlon so schön, du kannst tagesaktuell wählen, ob du heute schwimmst, Rad fährst oder läufst. Gerne helfen wir dir bis zum Projektstart beim ersten Training, komm schon vorher vorbei oder hole dir erste wertvolle Tipps.

Dein TVR-Triathlon Trainerteam!

Clemens, Volker, Dirk und Dennis